Poonch में मेगा योगा सेशन का आयोजन, करो योग रहो निरोग के प्रति किया जागरूक

पुंछ ( धनुज शर्मा ) : पुंछ जिला मुख्यालय से तकरीबन 8 किलोमीटर की दूरी पर जम्मू-पुंछ राष्ट्रीय राजमार्ग पर स्थित गांव खंनेतर में सीमा सुरक्षा बल के आधार शिविर पर वीरवार को आयुष विभाग द्वारा सीमा सुरक्षा बल की 141वीं वाहिनी के सहयोग से मेगा योगा सेशन का आयोजन किया गया। निदेशक आयुष विभाग डॉ. मोहन सिंह के दिशा-निर्देश पर जिला आयुष अधिकारी डॉ. संजय रैना की अध्यक्षता में इस कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें बड़ी संख्या में सीमा सुरक्षा बल के जवान एवं अधिकारी मौजूद रहे और योग किया। 

ये भी पढ़ेंः भरी दोपहर में चोरों का कारनामा, CCTV में कैद हुई सारी घटना

इस अवसर पर मेडिकल अधिकारी आयुष डॉ. सरनजीत सिंह एवं योगा उपदेशक सौरभजीत शर्मा ने योगा के अलग-अलग आसनों के बारे में जानकारी देते हुए आसनों के लाभ एवं अलग-अलग बीमारियों से बचाव के प्रति जागरूक भी किया। इस अवसर पर लोगों को हमेशा योग करने एवं योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर स्वास्थ्य जीवन जीने के बारे में कहा गया। आयोजकों ने कहा कि योगा आज पूरे विश्व में खास पहचान हासिल कर रहा है, जिसका हमें गर्व है। हर साल जून महीने में अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस मनाया जाता है जिसमें विश्व भर के लोग योग करते हैं।